درمان با سوزن خشک که از جمله درمان های فیزیوتراپی و توانبخشی است و روشی است که در درمان بیماری های مزمن سیستم اسکلتی عضلانی و درد و محدودیت حرکتی ناشی از این بیماری ها استفاده می شود. در روند درمان از سوزن های نازک تزریقی استفاده می شود و این سوزن ها حاوی دارو نیستند.
در این روش درمانی سعی می شود سفت شدن عضله با استفاده از اثر مکانیکی سوزن از بین برود. از درمان با سوزن خشک به طریق تحریک عضلات با سوزن های نازک و با طول های مختلف عموما برای بهبود فیبرومیالژیا، بیماری های مزمن اسکلتی- عضلانی و درد و محدودیت حرکتی ناشی از این بیماری ها استفاده می شود.
سوزن خشک چیست؟
اصطلاح Dry Needling به یک تکنیک درمانی اشاره دارد که از سوزن بدون تزریق استفاده می کند. سوزن خشک تکنیکی است که پزشكان طب سوزنی، فیزیوتراپیست ها و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی آموزش دیده برای درمان دردهای اسکلتی عضلانی و مشکلات حرکتی از آن استفاده می کنند.
در صورت سفتی عضلات، اسپاسم عضلانی و نقاط ماشه ای یا تریگر پوینت رخ می دهد. اینها در زبان عامیانه معمولاً به عنوان قلنج توصیف می شوند. در درمان با سوزن خشک یا درای نیدلینگ، یک سوزن به این نقاط وارد می شود و چند ثانیه در آنجا نگاه داشته می شود که هدفش از بین بردن اسپاسم و شل شدن نقاط ماشه ای است.
موارد کاربرد درای نیدلینگ
متد درماني سوزن خشک مي تواند به تسکین درد و افزایش دامنه حرکتی شما کمک کند. ليستي از مشكلاتي که مي تواند به واسطه روش درماني سوزن خشک بهبود يابند عبارتند از:
· مشكلات مفصلي
· درد ناشي از مهره هاي دیسک
· تاندونیت
· درد سیاتیک
· سردردهای میگرنی و تنشی
· چسبندگی عصب‌ها
· خارپاشنه
· مشکلات فک و دهان، مانند اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
· اختلالات حرکتی مکرر، مانند سندرم تونل کارپال
· مشكلات ستون فقرات
· درد لگن
· گرفتگی يا كرامپ هاي شبانه
· درد اندام فانتوم
· نورالژی پس از هرپس )درد زونا(
· سندرم آرنج تنیس بازان
· سندرم آرنج گلف بازان
انواع تکنیک ها در سوزن خشک
اگر شما علاقه مند به انجام این درمان برای بهبود درد خود هستید، ابتدا باید بدانید که 4 نوع روش درمان مختلف با سوزن خشک وجود دارد. در بخش های زیر، بیشتر در مورد این چهار نوع یاد خواهید گرفت و خواهید فهمید که چگونه می توانید بهترین روش را برای خود بیابید.
1. تریگر پوینت درای نیدلینگ
این نوع درمان با سوزن خشک برای بهبود درد ناشی از نقاط ماشه ای فعال (تریگر پوینت) استفاده می شود. تریگر پوینت ها نواحی حساسی در عضله شما هستند که پس از آسیب دیدگی ایجاد می شوند. نقاط ماشه ای معمولا باعث ایجاد درد به صورت موضعی میشوند و اغلب با اختلالات اسکلتی- عضلانی مزمن همراه هستند.
سوزن مورد استفاده در این روش به عضله ای که تحت درمان قرار می گیرد و همچنین ساختار فیزیکی و سایر عوامل خطر آناتومیک بستگی دارد.
اگر به دنبال درمان با سوزن خشک برای بهبود گردن درد و سردرد هستید، این ممکن است یک روش موثر برای شما باشد. دردی که تجربه می کنید ممکن است ناشی از یک نقطه ماشه ای در ذوزنقه فوقانی باشد. روش درمان سوزن خشک نقطه ماشه ای می تواند این ناحیه را به طور موثر هدف قرار دهد و شما را از شر این علائم درد خلاص کند.
2. درای نیدلینگ سطحی
برخلاف درمان به روش سوزن خشک نقطه ماشه ای، سوزن در روش درای نیدلینگ سطحی تنها چند میلی متر داخل پوست فرو می رود. درواقع روش درمان سوزن خشک سطحی سیستم حسی حرکتی را هدف قرار می دهد و هدف آن تغییر ورودی حسی است تا خروجی (حس درد) را نیز تغییر دهد.
معمولاً در این تکنیک از سوزن‌های کوتاه استفاده می‌شود که طول آن از ۳/۳ تا ۱۰ میلی‌متر است. از درای نیدلینگ سطحی هنگام کار با نواحی ظریف مانند ستون فقرات قفسه سینه استفاده می شود، جایی که قرار دادن سوزن بیش از حد عمیق ممکن است باعث آسیب های دیگر شود.
3. دراي نیدلینگ عمیق
این تکنیک یک روش نيازمند مهارت بالاتر است که مستقیماً عضله را هدف قرار می دهد. در مواردی استفاده می شود که عضله ای که نیاز به درمان دارد در مکانی است که دستکاری دستی آن سخت است. متخصصان از سوزن خشک عمیق برای رسیدن به عضله مورد نظر و ایجاد تغییر در حس درد در آن استفاده می کنند.
اگر در ناحیه لگن احساس درد می کنید، ممکن است اين درد ناشی از یک عضله پیریفورمیس فوق العاده سفت شده باشد. سوزن خشک عمیق موثرترین تکنیک برای عبور از عضلات سرینی و رسیدن به عضله پیریفورمیس برای کاهش سفتی آن است.
4. نوک زدن پریوستال (تکنیک پیستونی یا نوک زدن گنجشک)
این تکنیک كه با نام نوك زدن گنجيشك نيز شناخته مي شود شامل استفاده از یک سوزن خشک برای “نوک زدن” به استخوان برای تحریک پاسخ های عصبی غدد درون ریز است. این روش می تواند به ویژه در درمان علائم دردناک آرتروز موثر باشد.
از آنجایی که هدف رسیدن به استخوان است، سوزن های مورد استفاده در این روش اغلب به اندازه کافی بلند هستند تا به آن نزدیک شوند. با این حال، بسته به اندام بیمار و ناحیه تحت درمان، همچنان سايز سوزن ها متفاوت خواهد بود.
اگر به دلیل استئوآرتریت زانو درد دارید، نوک زدن پریوست ممکن است روش درمان سوزن خشك بهتری باشد. هنگامی که از اين روش در داخل و اطراف مفصل زانو استفاده می شود، می تواند به تحریک واکنش های شیمیایی برای شروع روند بهبود کمک کند.
مزایای درای نیدلینگ
حال كه با مفهوم درمان با سوزن خشك يا دراي نيدلينگ و انواع روش هاي آن آشنا شديم; نوبت به بررسي مزيت هاي اين روش درماني مي رسد:
· دراي نيدلينگ یک تکنیک موثر برای درمان آسیب های عضلانی یا عصبی-عضلانی اسکلتی است كه در آن بیماران معمولاً بهبود فوری در تحرک عضلات تحت درمان را احساس می کنند.
· دراي نيدلينگ می تواند به کاهش درد کمک کند.
· دراي نيدلينگ می تواند به کاهش نیاز بیمار به داروهای ضد درد کمک کند.
· دراي نيدلينگ ترمیم بافت پس از آسیب را تسهیل می کند.
· سوزن خشک می تواند التهاب مربوط به تاندونیت، آرتریت واسپاسم را کاهش دهد.
· این روش می‌تواند عضلات عمیق‌تری را نسبت به ماساژ یا حتی تحرک بافت نرم به کمک ابزار (یعنی تکنیک گراستون) هدف قرار دهد.
· دراي نيدلينگ براي كاهش درد عضلاني در طول مسابقات ورزشي بدون نیاز به استراحت نيز بسيار كاربردي است.
· خطر بروز عارضه در اين متد بسیار بسیار کم است. (<0.01%)
عوارض دراي نيدلينگ
از عوارض درمان به روش دراي نيدلينگ يا سوزن خشك مي توان به موارد زير اشاره كرد:
· بیمار ممکن است حدود 24 ساعت پس از درمان دچار درد عضلانی شود.
· ممکن است مقداری کبودی در محل ورود سوزن ایجاد شود.
· برخی از بیماران این تکنیک را ناراحت کننده می انگارند; با این حال، اکثر بیماران از نتايج حاصله از اين روش بسيار راضي هستند و پس از درمان با متد سوزن خشك ومشاهده فوايد آن اين روش را بر سایر روش ها ترجيح ميدهند.
تفاوت درای نیدلینگ با طب سوزنی
هم سوزن خشک و هم طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های نازک در قسمت های خاصی از بدن هستند، اما شباهت آنها در همین موضوع محدود می شود.
چندین تفاوت کلیدی بین درای نیدلینگ و طب سوزنی وجود دارد، اما تفاوت اصلی در رویکرد درمانی آنها می باشد; متخصصان طب سوزنی بر اساس دانش خود از TCM، سوزن‌های بسیار نازکی را در نقاط خاصی از بدن وارد می‌کنند تا جریان انرژی را در بدن تحریک کنند،
در حالی که سوزن‌های خشک از سوزن‌های ضخیم‌تری استفاده می‌کنند که نقاط ماشه درون ماهیچه‌ها را هدف قرار می‌دهند تا تنش و کاهش درد را کاهش دهند.
نتیجه گیری
تکنیک درمان با درای نیدلینگ یا سوزن خشک یک تکنیک بی خطر، کم درد و اغلب بسیار کارآمد برای افرادی است که دارای شرایط اسکلتی عضلانی خاصی هستند. بسیاری از مردم دریافته‌اند که این درمان در بهبود کیفیت زندگی‌شان باعث تغییر زیادی می‌شود.
اما مطمئن شوید که قبل از شروع درمان با پزشک معالج خود مشورت کنید. این روش با وجود اینکه ایمن در نظر گرفته می شود، روشی تهاجمی است و پزشک معالج شما ممکن است برای شروع ، درمان های محافظه کارانه تری را به شما توصیه کند.
سوالات متداول درمان با سوزن خشک
احساسی که ممکن است از اعمال سوزن خشک تجربه کنید چیزی شبیه تزریق نیست و حتی در بیشتر موارد بیماران به سختی می توانند آن را احساس کنند.
سوزن خشک به طور معمول برای هدف قرار دادن مناطق خاصی از درد یا ناراحتی استفاده می شود و ممکن است برای افراد مبتلا به آسیب های حاد یا مزمن موثرتر باشد. از سوی دیگر، ماساژ درمانی می تواند برای تقویت آرامش، کاهش استرس و بهبود رفاه کلی استفاده شود.
حقیقت این است که سوزن خشک درمانی بسیار ایمن است و خطرات زیادی را در بر نمی گیرد; به ویژه زمانی که توسط یک ارائه دهنده با تجربه انجام شود و می تواند برای درمان بیماران در هر سنی مورد استفاده قرار گیرد. سوزن های مورد استفاده برای سوزن خشک استریل شده هستند و با ظرافت و مهارت در موقعیت های دقیق از پیش تعیین شده قرار می گیرند.
هنگامی که سوزن خشک روی عضله آسیب دیده یا نقطه ماشه ای اعمال می شود، می تواند سفتی عضلات را کاهش دهد، جریان خون را افزایش داده و درد را کاهش دهد. بیماران اغلب تسکین فوری پس از درمان را گزارش می کنند.